lunes, 12 de octubre de 2020

El trabajo Interior es lo único que sostiene la belleza permanente. AJNA, EL CHAKRA DE EL PODER DE LA SABIDURíA E INTUICIÓN.

 Localizada entre las cejas y relacionada con la glándula Pineal.

Ajana significa mandato.



IDA Y PINGALA, la energía masculina y femenina de KUNDALINI se juntan en éste punto. La calidad de nuestra respiración está aunada a nuestro poder de intuición.

Por medio de la respiración nuestro espíritu se comunica con el cuepo físico de ahí viene nuestro poder de conectarnos física y mentalmente.

En éste punto llace la habilidad de imaginarnos y organizar un proyecto y su contraparte el chakra SVADISHTANA lo hace realidad por medio de la DISCIPLINA.

Sus elementos son AIRE Y LUZ.

El Mantra de AJNA es OM (se pronuncia ONG)



Tiene que ver con el buen funcionamiento de del cerebro, tálamo, organos reproductivos, glándulas pituitaria, hipófisis e hipotálamo; mamas, pancreas, silla turca, sistema nervioso vegetativo, sistema óptico, tiroides, vértebras primera y segunda cervicales.







Si lees cuidadosamente te darás cuenta que para el buen funcionamiento de las chakras VISHUDHA, AJNA Y SAHASRARA lo que necesitas cultivar es silencio, obscuridad y meditación.


El poder del CKAKRA AJNA está conectado con nuestra habilidad de percepción y clarividencia pero NO la percepción que viene del ego y los pensamientos si no de la percepción de poder ser OBJETIVOS.

Este es punto 100% de tu imaginación, de el poder de imaginarte riéndo, disfrutando, creyendo en tí.



Las enfermedades de el CHAKRA AJNA SON:

Alcoholismo y drogadicción, migrañas, pérdida de memoria, tumores cerebrales, diabetes, hipertensión, parkirsons, vitiligo, insomnio.


Desequilibrioe emocionales del poder de la sabiduría e intuición AJNA:

Devaluación personal, victimismo, adiccion a sentirnos lástima, paranoia, psicosis, bipolaridad,esquizofrenia, ansiedad, transtornos obsesivos compulsivos.

Lo que observo en mis alumnos es una mezcla de control y negatividad, siempre con los mismos factores.

Sus creencias religiosas están negativamente arraigadas y viven juzgando todo y todos con sus versiones de la biblia memorizada; siempre hay una justificación para sus acciones y pensamientos mal intecionados y NO se dan cuenta que ellos mismos se comen éste veneno; son manipuladores y lo hacen por medio de el miedo "dios te vá a castigar" o el victimismo; están preparados para el fin del mundo, tienen armas, comida, cuarto de pánico etc. viven con terribles preocupaciones una tras otra y por lo regular en relaciones que parecen más bien de niños de secundaria.

Aquí la clave es el ARTE DE LA MEDITACION Y LA OBJETIVIDAD.

Mucha, mucha mucha auto-observación; ¿Qué piensas,qué te imaginas, qué ves en la tele, qué lees?

CUAL ES LA CALIDAD DE LAS COSAS QUE VES, OBSERVAS, Lo interesante será dárte cuenta que en la misma manera que juzgas a los demás te juzgas a tí, y las cosas que haces o NO haces son el reflejo de tus propios prejuicios, OBSERVATE!




En mi experiencia personal lo que me ha ayudado a dejar mis pensamientos necios, cerrados y negativos ha sido leer libros de aventuras, historias para niños, dibujar, dejar de ver tele, soltar el teléfono la AUTOOBSERVACION DE las cosas que hago pienso y digo cuando estoy cansada, estresada, aburrida, enojada, observar cómo me siento después de comer, MEDITAR, PRACTICAR YOGA, salir a caminar, dar gracias, SENTARME EL LA OBSCURIDAD A BUSCAR EL SILENCIO QUE HABITA DENTRO DE MI. Y sobre todo observar la calidad de cosas que me imagino.

Dibujar, bordar, colorear.

Para mi fué muy bonito, triste y al final me dió mucho amor propio el ver mis dibujos, yo observé que parecían los dibujos de un niño de 3 años y ahí me di cuenta de emocionalmente dónde estaban atorados mis miedos, y mis prejuicios, me dí cuenta que toda la vida había dejado los prejuicios ajenos ser parte de mí, mis creencias no eran mías si no doctrinas que "yo hice mías" por falta de objetividad y mis ganas de sentirme aceptada y amada.



Los alimentos de el CHAKRA AJNA SON:

Silencio, auto-observación, obscuridad; Toma mucha agua, té de lavanda.


Aceites: Jasmin, Gardenia, Sándalo, Palo santo, Copal. (flores y madera)

Piedras: Amatista, obsidiana, turquesa, safiro, topacio.


Las piedras, los aceites y las acciones sin objetividad y con manipulación NO curan, el trabajo de la auto observación y la intención de aprender a manifestar alegría y positivismo en tí es el trabajo de al CHAKRA AJNA.


Para continuar la charla, déjame tu cometario.

jatyogatrainings@gmail.com


lunes, 5 de octubre de 2020

El trabajo interior es lo único que sostiene la belleza permanente. VISHUDA, EL CHAKRA DE LA COMUNICACIÓN Y EL SONIDO.

 Localizada en la garganta, está asociada con el espacio, el campo de las vibraciones sutiles, está conectado también con la calidad de nuestra respiración.

De todos los poderes que tenemos el más efectivo y poderoso es el de hablar. Con palabras, construimos o destrozamos. Aquí vive tu poder de expresión y por medio de tus palabras, si practicas la auto observación, te vas dando cuenta de tus prejuicios.

OBSERVA LO QUE DICES DE:  LAS SITUACIONES, PERSONAS, LUGARES ETC.


El oído es parte de el Chakra de la comunicación Vishuda, Si pausas y observas, aprenderás a hablar y entender el poder de tus palabras y también el poder de escuchar LO QUE NO SE DICE.

Los órganos internos que dependen de nuestra correcta capacidad para comunicarnos son; el rostro, la piel, el sistema linfático, el oído, la garganta, la tráquea, bronquios, pulmones esófago, tráquea, lengua. En la columna vertebral de la 3ra a la 7ma cervical.

Las glándulas que son la conexión con el cuerpo sutil son toroide y paratiroidea.

El Mantra de VISHUDA es HAM.


Las enfermedades del CHAKRA VISHUDA son:

Anemia, asma, anorexia, vías respiratorias, gripa, pérdida del oído, laringitis, hipertensión arterial, insomnio, problemas de las cuerdas vocales, problemas con el sistema inmunológico, desgaste o fricción de dientes, tartamudeo, tensión de mandíbula, cuello y hombros, tumores de garganta y/o tiroides, mala respiración, adicción a fumar.


Los desequilibrios emocionales del CHAKRA DE LA COMUNICACION, VISHUDA.

Tu vocabulario está lleno de palabras ofensivas y negativas; indecisión; desconfianza; Falta de comunicación contigo y los demás; hablar sin parar; ser una persona criticona y chismosa; narcisismo; intolerancia; falta de sentido del humor; No sabemos cómo escuchar a los demás; adicción a comer y/o mala relación con la comida (bulimia, anorexia).

En mi experiencia, las historias que escucho y veo en todos nosotros es siempre el mismo "común denominador"

No sabemos escuchar, No sabemos analizar, no sabemos pedir ayuda, no damos nuestra opinión, tenemos la EXPECTATIVA de que todos  deben saber "tal o cual cosa"; No hablamos de los problemas, vivimos con el elefante en  casa y/o sobre la cabeza. Somos mentirosos, son sin lugar a duda manipuladores.

Tenemos poco conocimiento interno pacífico vivimos las historias y los diálogos que creamos mentalmente; los pensamientos y/o indecisión aunados  crean una calidad de vida que está basada en drama y/o fantasía y/o tragedia.

Lo interesante es entender que las CHAKRAS DE ARRIBA (VISHUDA, AJNA, SAHASRARA) SON LA CONTRA PARTE o el balance de las CHAKRAS DE ABAJO ( MULADHARA, SVADISHTHANA, MANIPURA) Y el "comunicador de todas el SIEMPRE el corazón ANAHATA.

Alimentos;

La naturaleza no tiene en realidad alimentos azules y si OBSERVAS que pasa CUANDO MIRAS un "alimento de color azúl, a la mayoría de las personas no se les antoja.

Existen por supuesto los pescados "azules"  y moras azul. El alimento principal es EL CANTO y el silencio, la meditación y la lectura.

Cuando dije canto NO pregunté si tu CREES que sabes cantar o no? NO sugerí mi opinión, cantar es cantar; cantar es devoción; cantar es escucharte a ti mismo sin juzgar.

La lectura te ayuda a construir un lenguaje que te permite expresarte de manera segura y con respeto, La lectura te vá a enseñar el valor de el silencio y por supuesto a tner mejor ortografía.





Puedes pasar tiempo con tus hijos leyendo un libro


Aceites esenciales:

Lavanda y eucalipto.

Pon cuidadosa atención a el lenguaje que usas para hablar de tí contigo mismo; Observa lo que dices de los demás, ahí escucharas el  reflejo de tus prejuicios. observa cómo le hablas a tus hijos!

Explora la idea de cultivar un lenguaje que es positivo y alegre para contigo y los que te rodean, ofrece disculpas sinceras que vienen de el corazón.


Piedras:

Aguamarina, lapislázuli, topacio, turquesa.


Las piedras, los aceites, las palabras y las acciones con intenciones huecas y/o negativas NO TE SANAN! Lo que te vá a sanar es tomar la decisión y el trabajo de escuchar la calidad de tus palabras.

Explora la idea de que con tus palabras manifiestas tu vida y lo que pasa a tu alrededor.

ESTE ES EL TRABAJO FISICO,MENTAL Y ESPIRITUAL DE LA CHAKRA DE LA COMINICACION Y EL SONIDO.